Medidas Anti Reflujo

En el post anterior definimos qué es el RGE : Reflujo Gastro – Esofágico

Ahora vamos a ver qué podemos hacer para evitar el reflujo en nuestros hijos o , al menos, disminuir las molestias que causa.

 

Dividimos las medidas en 4 grandes grupos

1️⃣ Medidas DIETÉTICAS

2️⃣ Medidas POSTURALES (ambas son las más utilizadas)

3️⃣ Medidas FARMACOLÓGICAS (siempre prescritas por un médico. STOP automediación)

4️⃣ Medidas QUIRÚRGICAS (lo veremos en el siguiente post)

 


 

1️⃣ Medidas DIETÉTICAS

👶 Partiendo de la base de que la mayoría de RGE suelen resolverse espotáneamente a los 6 o 12 meses de vida y no suelen tener complicaciones,  se suelen dar unas medidas generales.

👶 Intenta realizar la toma + fraccionada (- cantidad por toma, + tomas). Si es LA es muy fácil llevar a cabo esta medida, en LM es más difícil controlar la cantidad .

👶 Está comprobado que los bebés de LM tienen menos reflujo ya que la leche materna se digiere mejor

👶 Si el bebé toma LA puedes usar leche anti-reflujo previa consulta con tu pediatra. Intenta no cambiar el tipo de leche por tu cuenta. A veces se hacen tantos cambios de leche que no se sabe cuál es la adecuada o si existe algún tipo de contraindicación para dársela a tu hijo.

👶 Evita biberones muy calientes.

👶 Es muy importante expulsar gases tras cada toma, así hacemos “hueco” dentro del estómago.

👶 En niños mayores se han visto beneficios cuando no toman alimentos extremadamente líquidos, con cierta textura.

 

2️⃣ Medidas POSTURALES

👶 Mantén al bebé incorporado unos 20 – 30 min tras la toma ( en brazos, porteo…)

👶 Puedes elevar ligeramente el cabecero para dormir 💥 Esta medida es muy efectiva para RGE y cuando están a tope de mocos también!💥

👶 Evita movimientos bruscos tras la toma y no le vistas con ropa que apriete la zona abdominal.

👶 Si duerme de lado: mejor tumbado hacia el lado izquierdo ya que anatómicamente es mejor para evitar reflujo y gases)

 

3️⃣Medidas FARMACOLÓGICAS 

💥SIEMPRE prescritas por un médico💥 Las regurgitaciones del lactante “feliz” sin otro síntoma no requieren tratamiento farmacológico.

💊Antiácidos barrera: neutralizan acción ácida creando una barrera estomacal pero tienen algún efecto secundario, como su posible toxicidad por aluminio en insuficientes renales.  Ej almagato (Almax), sucralfato (urbal)

💊Bloqueantes receptores H2:  Su acción no es eliminar los episodios de RGE sino neutralizar la acidez (inhibiendo los receptores para la histamina de las paredes gástricas)  Ej: la famosa Ranitidina

💊Inhibidores bomba protones: disminuyen secreción ácida al actuar en el último eslabón fisiológico del proceso, inhibiendo la bomba que regula el paso de sustancias ácidas. Ej: omeprazol

💊Procineticos: aumentan peristaltismo y por tanto el vaciamiento gástrico. Últimamente están relegados a un segundo plano. Ej: Primperán, Motilium.

 

4️⃣ Medidas QUIRÚRGICAS en el siguiente post! (Adelanto que son pocos casos los que llegan aquí!)


 

rgemedidas

 

Cuenta conmigo, @cuentaconana

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